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¿Por qué razón hacemos lo que hacemos? ¿Y por qué razón no hacemos ciertas cosas que entendemos que deberíamos llevar a cabo? Comer bien, llevar a cabo ejercicio, estudiar, trabajar…
La contestación puede parecer obvia: por el hecho de que ciertas cosas nos motivan, pero otras no. La motivación es el motor que impulsa y dirige nuestra vida, que nos hace tomar resoluciones y accionar. Pero, ¿de qué forma marcha la motivación? ¿Qué incentiva o desmotiva a la gente?
Este es un libro de divulgación que sintetiza la ciencia y el saber sobre la motivación, con un lenguaje alcanzable y próximo, basándose en los últimos estudios y también indagaciones. Y que contribuye ideas y recomendaciones para buscar la motivación en el momento de enfrentar el cambio de hábitos en la nutrición, el ejercicio, los estudios o el trabajo.
La motivación es lo que desplaza a la gente y probablemente lo que desplaza el planeta. Es instante de comprender de qué forma marcha.
“Un artículo terminado, estricto y muy alcanzable que charla de entre los conceptos mucho más complejos del humano, la motivación, y nos orienta para comprender por qué razón en ocasiones somos capaces de realizar cosas que nos planteamos y por qué razón en otras ocasiones no”. Laura Morán, Sicóloga.
“Qué es y qué no es la motivación y exactamente en qué radica, desde una revisión estricta y realmente bien difundida para aproximarla al público general”. Marc Ruiz, Sicólogo.
“Un libro bien interesante, bien estructurado, en el que a poco se marchan ingresando y también integrando los conceptos para ofrecer una explicación al desarrollo motivacional y de qué manera aplicarlo a los distintos campos”. Estíbaliz Obaldia, Sicóloga.
“Una exclusiva mirada en el momento de cuestionarnos por qué razón hacemos lo que hacemos y por qué razón el resto hacen lo que hacen”. Miguel Franco Murcia, instructor de Educación Física.
La contestación puede parecer obvia: por el hecho de que ciertas cosas nos motivan, pero otras no. La motivación es el motor que impulsa y dirige nuestra vida, que nos hace tomar resoluciones y accionar. Pero, ¿de qué forma marcha la motivación? ¿Qué incentiva o desmotiva a la gente?
Este es un libro de divulgación que sintetiza la ciencia y el saber sobre la motivación, con un lenguaje alcanzable y próximo, basándose en los últimos estudios y también indagaciones. Y que contribuye ideas y recomendaciones para buscar la motivación en el momento de enfrentar el cambio de hábitos en la nutrición, el ejercicio, los estudios o el trabajo.
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“Qué es y qué no es la motivación y exactamente en qué radica, desde una revisión estricta y realmente bien difundida para aproximarla al público general”. Marc Ruiz, Sicólogo.
“Un libro bien interesante, bien estructurado, en el que a poco se marchan ingresando y también integrando los conceptos para ofrecer una explicación al desarrollo motivacional y de qué manera aplicarlo a los distintos campos”. Estíbaliz Obaldia, Sicóloga.
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