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Un simple programa apoyado en alimentos de origen vegetal para socorrer tu salud y el mundo.
ELIGE UNA HAMBURGUESA VEGETAL EN LUGAR DE UNA HAMBURGUESA DE CARNE UNA VEZ AL DÍA, DURANTE UN AÑO, Y SALVARÁS EL PLANETA.
Suzy Amis Cameron, protectora del medioambiente, ex- actriz y madre de cinco hijos, muestra una guía clara y alcanzable a fin de que mejores tu salud y reduzcas la huella que en lo personal dejas en el mundo, sencillamente permutando una comida fundamentada en carne y artículos lácteos por una comida fundamentada en vegetales. Y esto siempre y en todo momento una vez cada día. Suzy Amis Cameron es una señalada protectora del medioambiente y madre de cinco hijos. Vieja actriz y modelo, creó MUSE School en California, la primera escuela en USA en sugerir un programa de almuerzos basados en alimentos de origen vegetal, adjuntado con su hermana Rebecca Amis. Como actriz, Suzy ha aparecido en mucho más de veinticinco películas, introduciendo Sospechosos comunes y Titanic.
«¡El término de el movimiento OMD es verdaderamente enternecedora! Cualquier cosa que nos empuje a realizar importantes cambios, si bien solo sea con un pequeño paso, con una comida, es algo poderoso. La comida interacciona en prácticamente todo en el mundo: en nuestra salud, la economía, el medioambiente. Como enseña Suzy, los pequeños cambios tienen la posibilidad de marcar gran diferencia en nuestra salud y en la salud de las generaciones futuras.» Jamie Oliver
«En el movimiento OMD Suzy nos guía hacia una nutrición fundamentada en vegetales. No hay nada superior que logres llevar a cabo por tu salud. Con un enfoque sin prejuicios y apoyado en la nutrición, En el movimiento OMD es un libro alcanzable y también inspirador. Una genuina delicia. ¡Prepárate para editar tu salud!» Michael Greger, MD, creador bestseller del New York Times con How Not to Die y principal creador de NutritionFacts.org.
«Una guía oportuna y vigorosa para hacerse cargo de su salud, tanto de su confort como del del mundo. En el movimiento OMD nos revela de qué forma un pequeño cambio períodico puede verdaderamente cambiar nuestro planeta.» Arianna Huffington, creadora de HuffPost y creadora y directiva general de Thrive Global
«Mi primordial prioridad en la vida es asegurar que mis hijos tengan una vida feliz y saludable. Siento una compromiso increíble para enseñarles la relevancia de protegerse y respetarse a sí mismos, a el resto y al planeta que los circunda. En este momento entendemos que integrar mucho más vegetales en nuestra dieta es preferible para la salud por norma general, y para el mundo (...). En este libro, Suzy lo realiza considerablemente más simple, brindándote todos y cada uno de los pequeños trucos que puedes realizar para conseguir un enorme encontronazo. Lleno de recetas saludables (y súper exquisitas), el movimiento OMD es la solución para todas y cada una de las mamás con una visión saludable de la vida.» Jessica Alba
«Aparte de los populares provecho alimenticias de una dieta fundamentada en vegetales, en este momento entendemos que esta dieta asimismo es preferible para el medioambiente. Suzy Amis Cameron da patentizas visibles que apoyan estas 2 declaraciones. (...) El movimiento OMD es un libro que alimenta nuestras psiques y da la mejor forma de alimentar nuestros cuerpos.» Jane Goodall, PhD, creadora del Centro Jane Goodall y Mensajera de la Paz de la ONU.
«La ola de comida vegana hace historia culinaria, y Suzy Amis Cameron exhibe en el movimiento OMD que los resultados positivos de esta para la salud y para el tiempo son del mismo modo renovadores. Su libro, caluroso y de manera sabia escrito, te guía para comenzar un cambio que cambiará tu vida.» Tal Ronnen, principal creador y chef de Crossroads y creador del best seller del New York Times, The Conscious Cook.
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