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Comprender el cerebro es el enorme reto de la neurociencia, y se podriÌa decir que se encuentra dentro de los enormes desafĂos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos sugiere ir a llevarlo a cabo a traveÌs de su experiencia cientiÌfica en laboratorios y su continua buÌsqueda de conocimiento en aÌreas, todas y cada una interconectadas, como la medicina, la filosofiÌa o la espiritualidad.
Este libro recopila los desenlaces de la neurociencia de la meditacioÌn donde se detallan los cambios cerebrales que suceden en el momento en que disponemos una actitud atenta y consciente. Estas indagaciones nos invitan a entender los obstaÌtraseros de la cabeza y a rememorar que la biologiÌa nos deja moldearnos y ser escultores de nuestro cerebro. "Redactar este libro, nos comunica la autora, fuĂ© como destilar la neurociencia para obtener el aceite que nos asista a conocernos a nosotros".
Este libro es una oda al desarrollo personal apoyado en la neurociencia y la reflexioÌn filosoÌfica.
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