El corazón del Yoga: Desarrollando una práctica personal

El corazón del Yoga: Desarrollando una práctica personal es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a T. K. V. Desikachar

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El corazón del Yoga: Desarrollando una práctica personal

Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió mucho más de cien años, fue entre los mucho más enormes yoguis de la era actualizada. Los elementos de su enseñanza se han publicado por todo el planeta, merced a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois y también Indra Devi, que es sus primeros años, fueron estudiantes de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con él toda su historia y en este momento enseña la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las enseñanzas escenciales de su padre, donde se mantiene que las prácticas se tienen que amoldar de manera continua a las pretensiones alterables del sujeto, para conseguir el máximo valor terapéutico.

En El corazón del yoga Desikachar proporciona una síntesis del sistema de su padre y su acercamiento práctico que detalla como "un programa para la columna espinal a cualquier nivel, físico, mental y espiritual." Este es el primer artículo sobre yoga que da un concepto general de la secuencia, punto por punto, para desarrollar una práctica completa según los principios viejos del yoga. Desikachar discute todos y cada uno de los elementos de las yoga-posiciones y contraposturas, respiración consciente, meditación y filosofía, y exhibe al estudiante de yoga de qué manera debe desarrollar una práctica que se ajuste a su estado de hoy de salud, edad, ocupación y modo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patañjali un valor altísimo. En este libro se incluye en su integridad, con la traducción y comentarios de Desikachar. A la segunda edición de El corazón del Yoga se añadió el Yogañjalisaram, treinta y 2 poemas conformados por Krishnamacharya que atrapan la esencia de sus enseñanzas y aún mucho más, hacen de El corazón del yoga un jalón en la transmisión del yoga, de los viejos profesores al planeta moderno.

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