El camino al éxtasis: Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo interior a través del tantra (Koan)

El camino al éxtasis: Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo interior a través del tantra (Koan) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Elma Roura

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El camino al éxtasis: Cómo salir del sufrimiento y vivir en el gozo interior a través del tantra (Koan)

El sendero al √©xtasis nos ense√Īa de qu√© forma escapar del padecimiento y de qu√© manera recobrar nuestra aptitud de sentir, aprendendiendo a estar presentes tanto en el mal como en el exitaci√≥n.

¬ŅPuedes decir aqu√≠ y en este momento que este instante es especial? ¬ŅQu√© piensas que precisas para ser feliz? ¬ŅUna pareja? ¬ŅUn trabajo nuevo? ¬ŅOtro cuerpo? ¬ŅDejar de sentir ansiedad? Vivimos la mayor√≠a de nuestras vidas presos de nuestras opiniones y estados sentimentales. ¬°Pero la alegr√≠a no est√° en la cabeza! El sendero al √©xtasis, como nos ense√Īa Elma Roura, pasa por admitir la verdad como es, regresar al cuerpo, recobrar nuestra aptitud de sentir y estudiar a administrar y estar presentes tanto en el mal como en el exitaci√≥n.

La secci√≥n primera de este libro tiene que ver con de qu√© manera escapar del padecimiento. Nos muestra una herramienta eficiente para detectar nuestros pensamientos, cuestionarlos y desidentificarnos de ellos. En la segunda parte, la convidaci√≥n radica en adue√Īarnos de nuestro exitaci√≥n y despertar la energ√≠a sexual, que es la mucho m√°s fuerte que contamos, y que es una conexi√≥n directa a la vida. Elma nos ense√Īa de qu√© manera vivir una sexualidad mucho m√°s plena, energ√©tica y m√≠stica a trav√©s del tantra.

Hemos venido a este planeta a ser contentos. Y esto necesita de un deber períodico con nosotros. El éxtasis es nuestro estado natural en el momento en que somos capaces de liberarnos de nuestras ataduras mentales y sentimentales. Es otra forma de charlar del gozo, de la paz, de la iluminación

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