El arte de crear recuerdos: Cómo hacer de tu memoria un aliado para ser más feliz (Hobbies)

CADA AÑO NOS PROPORCIONA UN NÚMERO FIJO DE DÍAS. ALGUNOS PASAN SIN DEJAR RASTRO, PERO OTROS LOS RECORDAREMOS SIEMPRE.

¿Recuerdas tu primer beso? ¿O la mejor comida que hayas probado nunca? ¿O el perfume de la yerba recién cortada en un día de verano?

En el momento en que se impulsan nuestros sentidos, en el momento en que aprovechamos el poder de las primeras vivencias y en el momento en que sabemos de nuestros sentimientos y conmuevas, es mucho más posible que conservemos nuestros recuerdos contentos.

Meik Wiking se sirve de la investigación sobre la alegría para examinar de qué forma tenemos la posibilidad de estudiar a hacer recuerdos contentos y a preservarlos mejor. Desde datos y diarios, entrevistas, investigaciones y estudios globales y de ensayos reales sobre la alegría y la ciencia del accionar, El arte de hacer recuerdos contentos nos enseña de qué forma hacer instantes excelentes. Instantes que recordarás siempre y en todo momento. Instantes que te transformarán en quien eres.