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Este es un libro principalmente prĂĄctico. Se compone de 150 ejercicios que trabajan las diferentes habilidades cognitivas, comenzando por ocupaciones fĂĄciles y incrementando su nivel de contrariedad conforme avanza el libro. Los ejercicios son diversos y estĂĄn pensados tal es asĂ que no resulte poco entretenido efectuarlos, asĂ se impulsa la memoria de una forma entretenida pero eficiente. Va dirigido a personas que deseen entrenar su memoria, asĂ sea para frenar el deterioro cognitivo o para evitarlo. Puede ser autoadministrado o empleado por los expertos que se ocupan al campo de la tercera edad.
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