¡A dieta! En la vida real: Las claves para adelgazar y mantenerte. Perder peso y ganar autoestima. Divulgación y autoayuda. (Storytelling) (Dra. Silvia Zuluaga nº 2)

Haz dieta y adelgaza con humor
“¡A dieta! En la vida real” es el libro que te contribuye a bajar de peso y estar con dosis de humor, situación y ocasiones diarias.
¿Deseas perder unos kilogramos pero no tienes idea ni de qué forma ni por dónde iniciar?
¿Encadenas dietas y te sientes un yo-yo llendo hacia abajo y hacia arriba números en la báscula?
Aprende con Mencía y sus amigas qué es lo que significa verdaderamente estar a dieta y de qué manera encararte a los desafíos para hallar tus objetivos. Aprende claves para bajar de peso y estar.
Por el hecho de que estar a dieta (en la vida real) es una aventura.

Comentarios de leyentes:

“Cuanto mucho más leía mucho más me reconocía a mí misma en Mencía, Berta, Vega o Carlota. Aparte de sentirme identificada es tal y como si el libro me hubiese abierto los ojos para pasar a la acción y sentirme bien conmigo misma.” (Amaia G.)

“Hay libros que te enseñan a bajar de peso con teoría y después está ¡A dieta! En la vida real, que lo realiza con humor y situación. Me he sentido identificada en todos y cada línea. ¡Es tal y como si Mencia fuera yo!” (Begoña A.)
Pasa a la acción y consigue (al fin) sentirte sana y a gusto con tu cuerpo.

Sobre la autora:

Diplomada en Medicina y Cirugía por la Facultad de Navarra. Diplomada en Dietética y Nutrición por la Facultad de Burdeos. Experto en Régimen psicológico de la obesidad y trastornos del accionar alimenticio por la UNED.

A lo largo de mucho más de 25 años ha dedicado su historia profesional a contribuir a sus pacientes a comer mejor y a bajar de peso. La relación con sus pacientes, amigos, familiares y otra gente de su ambiente han servido de inspiración para hacer los individuos de este libro. En él, con ciertas pildoritas de humor, se reflejan hábitos, ocasiones y planteamientos de personas a dieta para bajar de peso, compendiados no solo en la solicitud sino más bien en el autoservicio, en el lugar de comidas, en el cine... Al fin y al cabo, en la vida real.
En expresiones de la autora: "cualquier similar con la verdad es intencionado y no pura coincidencia. Los individuos son creación de la autora y no son el reflejo de un individuo específica, si bien haya hábitos identificables como propios".