Dieta Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes

Comidas bajas en hidratos de carbono y altas en grasas en menos de 30 minutos

Recetas cetogénicas sencillos y prácticas que se ajustan a tu ocupado modo de vida

Hallar recetas para la dieta cetogénica o dieta Keto que no te tomen bastante tiempo puede ser bien difícil. Solo pregúntale a Jen Fisch, autora del habitual blog Keto In The City y madre soltera de una joven. Jen sabía que la única forma de sostener su nutrición cetogénica con una agenda tan apretada era a través de la preparación de recetas simples con solo 5 elementos recurrentes.

En este momento, en Recetas Keto: Recetas simples con 5 elementos, Jen comparte sus composiciones preferidas para el desayuno, la comida, la cena y bastante mucho más, tal es así que todos tengamos la posibilidad no solo entrar, sino más bien sostener un estado de cetosis, sin importar un mínimo qué sobresaturada esté la agenda.

Con mucho más de 130 recetas fáciles, muchas de las que puedes elaborar en solo una cazuela o en menos de 30 minutos, este recetario de 5 elementos es la clave para llevar una dieta keto sin adversidades.

5 elementos para cocinar sin agobio

Solo una cazuela para adecentar al momento

Ahorra tiempo mejorando comidas en 30 minutos o menos

Las recetas tienen dentro:

Ensalada de lechuga y tocino

Sopa de brócoli y queso

Calabacín gratinado al horno

Camarones con mantequilla de ajo

Barbacoa de res

Bomba de pastel de queso con moras

¡Y considerablemente más!