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La Dra. Isabel Belaustegui se define a sí como un médico del Siglo XXI. Es diplomada en Medicina y Cirugía y experto en Anatomía Patológica, tiene un máster de Terapia Neural y Odontología Neurofocal y además de esto es especialista en nutrición.
Su migración a la medicina integrativa viene de su curiosidad por comprender qué maneras de medicina eran eficientes fuera del campo clásico. Fue revelador para la Dra. Belaustegui conocer que mediante la nutrición, otras maneras de realizar medicina y una aceptable nutrición, tenemos la posibilidad de sanar y impedir anomalías de la salud.
Con este libro, la Doctora Isabel Belaustegui te asiste para empezarte en la dieta cetogénica, te enseña exactamente en qué radica y como lograr el popular estado de "cetosis".
La dieta cetogénica ha supuesto una genuina revolución en la forma de nutrirnos, ya que se logra adelgazar, acrecentar la energía y prosperar nuestro equilibrio hormonal. Limitando los hidratos de carbono, obligamos a nuestro metabolismo a abrasar grasa. Por medio de una proporción correcta de los 3 enormes conjuntos de alimentos (grasas, hidratos de carbono y proteínas), la dieta cetogénia logra que nuestro cuerpo empieze a conseguir energía desde las grasas, transformándose en una eficaz máquina quema-grasas.
Virtudes de la dieta cetogénica:
▶ Pérdida de peso
▶ Corrección de la diabetes tipo 2
▶ Optimización de las digestiones
▶ Reducción de los antojos de azúcar
▶ Normalización de la presión arterial
▶ Reducción del acné
▶ Optimización del desempeño deportivo
▶ Control dietético de la epilepsia
▶ y otros
Si bien bastante gente no llegan jamás a lograr el estado metabólico de cetosis, con una dieta cetogénica menos rigurosa o low-carb alcanzan progresar su estado general y lograr una mayor plenitud.
La Doctora Isabel Belaustegui Trías al lado del comunicador Jesús Sierra Crespo han escrito una guía clara y demasiado gráfica de la dieta cetogénica a fin de que comiences a alimentarte mejor y saques lo destacado de ti.
Además de esto incluye 80 recetas ceto y low-carb.
Su migración a la medicina integrativa viene de su curiosidad por comprender qué maneras de medicina eran eficientes fuera del campo clásico. Fue revelador para la Dra. Belaustegui conocer que mediante la nutrición, otras maneras de realizar medicina y una aceptable nutrición, tenemos la posibilidad de sanar y impedir anomalías de la salud.
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▶ Corrección de la diabetes tipo 2
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Si bien bastante gente no llegan jamás a lograr el estado metabólico de cetosis, con una dieta cetogénica menos rigurosa o low-carb alcanzan progresar su estado general y lograr una mayor plenitud.
La Doctora Isabel Belaustegui Trías al lado del comunicador Jesús Sierra Crespo han escrito una guía clara y demasiado gráfica de la dieta cetogénica a fin de que comiences a alimentarte mejor y saques lo destacado de ti.
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