Dieta Cetogénica: El protocolo de una alimentación efectiva

Re-conecta con los hábitos que forjaron el ADN de la raza humana. Distancia la patología cambiando la expresión de tus genes a través del ayuno, el ejercicio y la nutrición.

Para nosotros la dieta cetogénica es la nutrición original. Un modo de vida. Y de esta manera:

· Hemos puesto en duda el status quo sobre la salud y la nutrición.
· Hicimos buenas cuestiones a la gente correctas, a los vanguardistas que están a la cabeza de la salud y que, aparte del conocimiento, tienen los medios precisos para hacer sus indagaciones.
· Nos hicimos las cuestiones adecuadas a nosotros y tratamos de responderlas bajo la luz de años de estudio y coche-experimentación. 

Si andas entusiasmado en saber el resultado, si deseas comenzar a tomar tus propias resoluciones y coger las bridas de tu estado físico y mental te aconsejamos que leas atentamente lo que nos encontramos prestos a contarte. 

En este libro te expondremos de manera clarísima los próximos conceptos:
· El diseño biológico del cuerpo humano no es fruto del azar. Está intrínsecamente relacionado con el género de nutrición libre a lo largo de su evolución como clase.
· Contexto histórico y evolutivo de los consejos alimentarios (dificultosamente equivocados) que en la actualidad pertenecen a las sugerencias de los estamentos y organismos oficiales.
· ¿Qué es precisamente comer y para qué exactamente sirve? Esto es posible que suponga para ti un colosal cambio en tu forma de meditar sobre la comida.
· Los modelos de nutrientes, cuál es su función, dónde los puedes localizar y el fundamento por el que deberías introducirlos en tu dieta.
· Las falsas opiniones intensamente arraigadas en la sociedad de la cual formamos parte.
· La visión del alimento y el ayuno como herramientas increíblemente útiles.
· Los procesos bioquímicos, intentando de hacerlos entendibles a fin de que así logres comprender lo que sucede en tu cuerpo.
· El desconocimiento general dominante en temas de nutrición. Aun doctores y nutricionistas tratan a sus pacientes y clientes del servicio aplicando de forma exclusiva las advertencias actuales sin cuestionarlas, evitando cualquier explicación científica estricta que las avale. Como afirma Benjamin Bikman, a esta clase de expertos no se les paga por continuar aprendiendo en sus horas libres o por estar informado de las novedosas indagaciones y publicaciones. Sencillamente practican el lema “otro día en la oficina”. 
· Nuestra lista de la adquisición. En ella hallarás los alimentos que escogemos y por qué razón, tal como las fabricantes que consumimos y dónde se tienen la posibilidad de hallar.
· Nuestros protocolos de nutrición y ayuno con sus niveles diferentes de contrariedad según el propósito (adelgazar, ganar músculo, claridad mental, subir tu nivel de energía, acrecentar la resistencia, impedir la patología, apresurar procesos de curación, progresar las digestiones, etcétera).
· Nuestra pirámide cetogénica o pirámide de nutrición eficaz.

Hay un término muy importante y vamos a remarcarlo bien:

‘Jamás vas a ser con la capacidad de continuar ningún género de protocolo sobre nutrición salvo que comprendas el POR QUÉ’ - Dr. Ted Naiman.