La Dieta 80/10/10: Balanceando Tu Salud, Tu Peso, y Tu Vida Una Jugosa Mordida a la Vez

La Dieta 80/10/10: Balanceando Tu Salud, Tu Peso, y Tu Vida Una Jugosa Mordida a la Vez es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Douglas Graham

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La Dieta 80/10/10: Balanceando Tu Salud, Tu Peso, y Tu Vida Una Jugosa Mordida a la Vez

El Dr. Doug Graham tom√≥ la poco a poco m√°s habitual y formidablemente triunfadora dieta fundamentada en plantas, baja en grasa y la ha turbo-cargado con desenlaces sin precedentes, fuera de lo registrado. Eclipsando aun las ventajas extraordinarios tan bien documentados por expertos de salud renombrados que asimismo fomentan comer bajo en grasa, el plan del Dr. Graham es el primero en ense√Īar una dieta baja en grasa y programa de modo de vida apoyado de forma exclusiva en torno a frutas y vegetales crudos, enteros y frescos. Desde el manejo de peso del cuerpo sin esfuerzo hasta una salud vibrante sin precedentes y reversi√≥n de anomal√≠as de la salud adjuntado con desempe√Īo atl√©tico fuera de lo com√ļn, La Dieta 80/diez/diez cumple en formas que ning√ļn otro plan puede aguardar igualar. Pero en lugar de leer nuestra incansable recomendaci√≥n, aqu√≠ hay unas historias de √©xito de cerca del planeta.

Muchas gracias, Dr. Graham por redactar ese enorme libro, La dieta 80/diez/diez. Yo fu√≠ atl√©tica y comiendo 80% alimentos crudos por 20 a√Īos, y despu√©s comenc√© una dieta de cien% alimentos crudos por un a√Īo y no pod√≠a comprender por el hecho de que no me sent√≠a excelente en esa dieta cruda hasta el momento en que este libro puso todo en visi√≥n para m√≠. ¬°Tiene tanto sentido! ¬°Estoy en el cielo comiendo tanta fruta y menos grasa y me siento magn√≠fica! ¬°Usted es el m√°s destacable!

Rynn Berry, creador de Food for the Gods y Vegetarianism and the World’s Religions

Armado con datos de las √ļltimas indagaciones cient√≠ficas, el Dr. Graham de manera convincente fomenta visto que los humanos somos fundamentalmente frug√≠voros y que todos deber√≠amos estar viviendo en una dieta fundamentada en fruta. 80/diez/diez es un trabajo valeroso y extensamente investigado. En un campo que est√° lleno de comerciantes y charlatanes, su nuevo libro establece al Dr. Graham como la voz indiscutible de autoridad y sabidur√≠a. .



Filosóficamente, 811 logró clic para mí instantaneamente. No era solo otra dieta, ¡era el retorno al sendero que los humanos se suponía que habrían de vivir! ¡Duh! Las charlas de Doug Graham, sus libros y otros elementos pusieron las piezas del puzzles de salud para mi en una manera clarísima y sensible.



Siempre y en todo momento voy a estar agradecida con Doug Graham y su equipo, por asesorar la revolución de vuelta a la naturaleza que ha tocado mi vida tan indeleblemente. Seguido deseo que el planeta entero pudiese percibir sobre 811. ¡Exactamente en qué rincón tan diferente todos viviríamos!
Gretta, Chattanooga, TN



Mi primer a√Īo en la dieta de alimentos crudos fue con la versi√≥n alta en grasa, ¬°con muchas nueces y aguacates! Perd√≠ enormes proporciones de peso, pero sent√≠a que algo se encontraba faltando y no se encontraba segura de qu√© era. Tras percibir a un amigo on line chillar en agon√≠a por tener que aguardar por el libro 80-diez-diez del Dr. Graham a que va a llegar a su lugar, yo sostuve un ojo abierto y logr√© una copia para m√≠ asimismo.

Tras 6 meses de proseguir las sugerencias del libro yo descubrí lo que se encontraba faltando en mi dieta cruda rica en grasa previo, ¡Energía! ¡Con enormes proporciones de energía viene bastante movimiento, y con bastante movimiento vienen enormes actualizaciones en la composición del cuerpo! Desde el instante en que practico 811, ¡estoy en mi yo mucho más capaz y sano que nunca haya visto!

¡Me siento bendecida por haber traído el libro del Dr. D. a mi hogar y a mi vida! ¡Gracias Dr. Graham! Swayze, Memphis, Tennessee

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