Desmitificando el miedo: Herramientas para que una emoción no se interponga entre tú y tus objetivos (Autoayuda nº 1)

Las experiencias que genera el temor son tan profundas que de forma frecuente no nos dejan ver con claridad. A través del procedimiento de las 3 "A", Desmitificando el temor quiere diseccionar esta emoción a fin de que comprendamos por qué razón se genera, tal como proveer herramientas que nos asistan a lograr los objetivos que nos propongamos.

La autora contribuye al lector nuevos puntos de vista y ejemplos para cambiar la concepción que contamos del temor y reducir su predominación en nuestras vidas. El libro incluye unas hojas de trabajo para empezar a integrar las ideas presentadas durante sus páginas. De indispensable lectura para quien esté preciso a que las inquietudes y la preocupación no se interpongan en la consecución de sus sueños.