Mi curso de Antigimnasia®: Despierte su cuerpo y encuentre su energía y bienestar en clase, en casa o en el trabajo (Divulgación)

Opción alternativa especial a la gimnasia clásico, la Antigimnasia® deja rencontrar la vitalidad y el confort merced a un trabajo en hondura de todas y cada una de las unas partes de nuestro cuerpo. Este libro, exuberantemente ilustrado y alcanzable al mundo entero, le va a ayudar a conocer los resultados positivos de este procedimiento revolucionario:

• Va a aprender a percibir su cuerpo y descubrirá su potencial.
• Va a poder efectuar pasito a pasito todos y cada uno de los movimientos clave.
• Se reconciliará con su cuerpo y lo transformará en su aliado.