Tu cuerpo manual de instrucciones: PARA CONOCERLO, CUIDARLO Y DISFRUTARLO (FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT)

Absolutamente nadie nos enseña de qué forma vivir ese viaje interesante y fantástico que es la vida. Para llevarlo a cabo lo tenemos la educación como arma, la experiencia como compañera y una herramienta excepcional: nuestro cuerpo.

Y sucede que somos una máquina especial, una enorme procesadora cuyos engranajes, ordenados, nos dejan contestar a los estímulos y a las pretensiones que en todos y cada instante nos impone la vida. Este libro ofrece un paseo por esa asombroso maquinaria de precisión que es nuestro cuerpo. Descubriremos de qué forma es y de qué forma marcha todas las "piezas" espectaculares que nos constituyen, qué inconvenientes tienen la posibilidad de modificar su preciso desempeño y qué tenemos la posibilidad de llevar a cabo para sostenerlo en perfectas condiciones.

Si conocemos el desempeño de nuestro cuerpo y entendemos cuidarnos, lograremos achicar las afecciones que puede ocasionarnos y vamos a poder, de este modo, gozarlo.