Conócete, acéptate, quiérete: Las claves para llevar una vida consciente y cuidar nuestra salud mental

SOMOS LA HERRAMIENTA CON LA QUE NOS ENFRENTAMOS AL MUNDO

Ana Mas, Médico Psiquiatra, nos da en este libro las claves para estudiar a llevar un modo de vida consciente y proteger nuestra salud psicológica.

Siempre y en todo momento me sorprendió la relación que hay entre nuestra forma de ser y la forma donde interpretamos lo que pasa a nuestro alrededor. Lo que somos nos proporciona, en determinada medida, la clave de lo que requerimos