Cómo mejorar tu vida frente al dolor y las lesiones: Dolor crónico

C√≥mo mejorar tu vida frente al dolor y las lesiones: Dolor cr√≥nico es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Alfonso Trigo Due√Īas

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Cómo mejorar tu vida frente al dolor y las lesiones: Dolor crónico

Llevo por nombre Alfonso, soy fisioterapeuta, estoy experto en mal crónico, y he creado un procedimiento de régimen eficiente, plasmando las claves en este libro.

Merced a mi trayectoria profesional, a mis vivencias en oposición al mal, y a eso que he visto día a día con cientos y cientos de pacientes, logré cambiar con este procedimiento de trabajo la vida de muchas personas que padecían mal períodico y que no tenían una promesa en su mejora.

Te voy a ense√Īar t√°cticas y herramientas ajustables desde el primer instante, que te asistir√°n con la restauraci√≥n f√≠sica, y con la administraci√≥n de esos pensamientos irracionales, la preocupaci√≥n, o el temor a que duela, mediante la fisioterapia y la psicolog√≠a cognitiva.

Frecuentemente te habrán mandado ejercicios para realizar en el hogar, pero se te olvidan o no tienes idea si lo haces bien, de ahí que, dispondrás de sobra de cien ejercicios de fisioterapia y rehabilitación en vídeo con las explicaciones de cada uno de ellos, para guiarte con tu restauración, logrando escoger los ejercicios que mucho más se amolden a ti y a tu estado.

En el momento en que tienes una lesi√≥n y andas desanimado o desmotivado, habr√°s o√≠do las habituales oraciones como: "no supongas en ello", "procura olvidarlo", o "distr√°ete", pero‚Ķ ¬Ņde qu√© manera lo hago? Hallar√°s las herramientas mucho m√°s eficientes de psicolog√≠a y como poder aplicarlas, adjuntado con un plan a fin de que logres t√ļ mismo ponerlo todo en pr√°ctica y regresar a tener una excelente calidad de vida.


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