CÓMO DOMAR A TU GREMLIN

Edición revisada y ampliada de este tradicional de la psicología que fué traducido a mucho más de diez lenguajes y vendió mucho más de 150.000 copias en USA en las últimas décadas. Hay un gremlin en ti. Él es el narrador en tu cabeza, la fuente de tus pensamientos negativos que usa tus vivencias pasadas para influir en tu actitud y accionar. No posee nada bueno que decir sobre ti ni sobre lo que hagas. Desea que te sientas mal y lo consigue a través de complejas maniobras, haciéndote perder el tiempo reviviendo el pasado y preocupándote por el futuro. Es con la capacidad de arruinar tus relaciones y negocios, denegar tu imaginación y llevar a cabo trizas tu salud psicológica. Tu gremlin te hace opinar que su propósito es servirte y resguardarte, pero su intención real es menoscabar tu autoconfianza y deprimirte. La buena nueva es que en relación comiences a ser siendo consciente de su vida, vas a sentir precisamente que tú no eres él, sino más bien su espectador. Vas a ver que no ejercita ningún control sobre ti. Mientras que esta conciencia se lleva a cabo, empezarás a ver y gozar tu vida. Es para ti, para el espectador, para quien este libro fue escrito y para quien se creó este eficaz procedimiento