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En esta guía vas a aprender a adelgazar de forma adecuada, saludable y natural. Encontraras dietas, prácticas y consejos. Te enseñare a abrasar grasa en todo el cuerpo de la forma mas rápida viable, sin engaños y con información completamente real. Encontraras ejercicios claves para adelgazar que vas a poder hacerlo tanto en el hogar como en parques, gimnasios, etcétera. Sin la obligación de obtener equipos o complementos, cada ejercicio tiene su explicación de como hacerlo de forma adecuada y la proporción de calorias quemadas. Encontraras técnicas, dietas, consejos, mitos y claves para adelgazar. Una guía bastante completa
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