Cocina sana con pizca de sabor: La guía práctica para nutrir tu cuerpo y vivir sana y deliciosamente

Cocina sana con pizca de sabor: La guía práctica para nutrir tu cuerpo y vivir sana y deliciosamente es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Chef Karla Hernández

√Čste Libro se Encuentra GRATIS en Amazon.

Cocina sana con pizca de sabor: La guía práctica para nutrir tu cuerpo y vivir sana y deliciosamente

La chef Karla Hern√°ndez nos comparte los misterios de su cocina saludable, que ha encantado a mucho m√°s de 28 miles de individuos...

En el momento en que Karla Hernández, la cabeza profesora tras el exitoso canal digital Migaja de Gusto, fue diagnosticada con intolerancia al gluten, lácteos y a mucho más de 50 alimentos y también elementos, debió desarrollar un nuevo sentido para su cocina. Su filosofía: recetas saludables, fáciles y con elementos económicos que logren ser preparadas por todos en el hogar.

En este libro nos sugiere ir a conocer:

-De qué forma cocinar comida saludable sin experiencia culinaria anterior, métodos complejos o suplementos.

-Recetas id√≥neas para personas diab√©ticas, hipertensas, al√©rgicas a alg√ļn ingrediente o que deseen comenzar una nutrici√≥n mucho m√°s sana y no sepan d√≥nde empezar.

-Resoluciones fáciles que nos dejarán decir adiós a los alimentos procesados.

-Una alternativa posible de nutrición personal y familiar sin dietas milagro y sin excluir otros estilos de nutrición.

-Cocina sana con migaja de gusto es la posibilidad perfecto para achicar nuestro peso, llenarnos de energ√≠a, bajar los escenarios de az√ļcar en la sangre y reencontrarnos con la esa de comer.

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