La burbuja terapéutica

De qué forma caí en las trampas del desarrollo personal y las terapias. 

¿Puede uno volverse dependiente al desarrollo personal? ¿Cuándo  la terapia ya no es la solución y se convierte en el inconveniente?

 La sociedad de la cual formamos parte se ha psicologizado de arriba abajo y el confort sensible se convirtió en una obsesión extendida. Cada vez son menos los que aún no han probado la meditación, el  mindfulness , el  coaching , los antidepresivos o el pensamiento positivo. Al tiempo, asimismo medra la indecisión en torno a las garantías de todas y cada una estas herramientas. 

Este libro no lo redacta un terapeuta, un sicólogo, un médico o un gurú, sino más bien, desde el otro lado del tablero, un cliente, tolerante, alumno, acólito y lector compulsivo de libros de autoayuda. Josep Darnés se inició en las terapias a causa de una crisis de ansiedad y se enganchó. Durante quince años probó todos y cada uno de los tratamientos de autoconocimiento y avance personal que tuvo a su alcance —¡mucho más de cincuenta!, y a cada quien mucho más asombroso.

 Confundido por el resultado de muchos y tan diversos sacrificios, decidió volcarse en la narración de su amplia experiencia en este libro, con el que quiere conectar con otros seguidores de las terapias que hayan podido sentir exactamente la misma saturación.  La burbuja terapéutica  es un relato personal que contribuye un contrapunto crítico y entretenido en la barahúnda de publicaciones en el campo del avance personal, un campo que medra veloz y libremente y que tiene en sus manos algo tan esencial como nuestra felicidad.