Ayuno Intermitente Respeta Tu Cuerpo Y Sus Ritmos: Aprende Cómo Reactivar Tu Metabolismo, Aumentar Tu Energía, Vivir Saludablemente Y Adelgazar Definitivamente. Plan de Alimentación Incluido.

Ahora andas ayunando cada noche en el momento en que duermes. ¿Por qué razón no procurar alargar el ayuno unas horas mucho más? Es un plan fácil y eficiente. Ciertos aun lo definirían como interesante, en tanto que los kilogramos desaparecen, el sueño optimización, la energía incrementa... ¡y todo cuanto hiciste fué saltarte el desayuno!

No es requisito ofuscarse con el rastreo de las calorías ni soportar un apetito incesante para adelgazar: el ayuno intermitente es una dieta mucho más eficiente y sostenible, y no te dejará pasar apetito. Se puede estimar un auténtico modo de vida, y proteger tu cuerpo te va a llevar a sentirte mejor tanto por la parte interior como por fuera.

La Dra. Flaminia Del Ética va a ser tu entrenadora de ayuno.
Con una investigación profunda y actualizada, un lenguaje alcanzable y un plan de acción listo, AYUNO INTERMITENTE - Respeta tu Cuerpo y sus Ritmos te da todo lo que es necesario para ti para seleccionar el procedimiento que mucho más te resulta conveniente, y te guía por medio de la ciencia que lo sosten.

Este libro enseña:

• Por qué razón el ayuno es verdaderamente bueno para la salud
• La historia del ayuno y sus argumentos
• Quién puede favorecerse del ayuno (y quién no)
• Los diferentes métodos de ayuno: 5:2, 16:8, la dieta del guerrero, entre otros muchos.
• La relación entre comida y ayuno
• De qué forma continuar los procesos y la filosofía del ayuno
• Efectos del ayuno
• Plan de nutrición y nutrición de 4 semanas
• y considerablemente más.

¿Qué andas aguardando entonces? No dejes para mañana lo que puedes realizar el día de hoy, comienzas a cambiar tu salud.

Desliza hacia arriba y CÓMPRALO YA.