Autocuidado para todas las estaciones: Doce meses para conectar contigo misma (Zenith Her)

La naturaleza se amolda al medio de forma cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, de ahí que, cada estación del año nos da una fabulosa ocasión para comprobar el estado de nuestro cuerpo y nuestra cabeza y nos facilita llevar a cabo los cambios precisos para sentirnos de la mejor forma viable en todos y cada instante.

En este libro Eva Villar recorre los 12 meses del año y nos ofrece consejos tanto del precaución físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una hermosura singular y única para todas nosotras.