Así es tu cerebro cuando haces deporte: Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad

De esta manera es tu cerebro en el momento en que haces deporte. De qué manera vencer para toda la vida los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro indispensable para la psicología deportiva y la optimización del desempeño. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficiente y fuerte en el régimen de deportistas de todos y cada uno de los deportes y escenarios, desde los expertos y olímpicos hasta los principantes. La técnica de Grand y Goldberg va mucho más alla del deporte, y puede aplicarse a un extenso abanico de disciplinas, como la compañía, las artes escénicas, la oratoria y el planeta académico. El trabajo con brainspotting deportivo asiste para los individuos, en todos y cada uno de los contextos, a sentirse mejor en su piel y a hallarse serenos, equilibrados y mejor ordenados.