El arte de ser y estar: Conecta con el bienestar y la felicidad con PNL, mindfulness y ecología mental

El arte de ser y estar: Conecta con el bienestar y la felicidad con PNL, mindfulness y ecología mental es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Félix Torán

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El arte de ser y estar: Conecta con el bienestar y la felicidad con PNL, mindfulness y ecología mental

¿Quieres ser feliz y sentirte bien? ¿Quieres una vida donde poder gozar de lo que haces sin pasar la mayoría del tiempo en un mar de intranquilidades? Indudablemente, ¡la respuesta es positiva! Y esa contestación viene con otra pregunta de la mano: ¿es viable conseguirlo? La contestación es asimismo afirmativa… ¡Es viable! No obstante, necesita de algo de esfuerzo, especialidad y regularidad por tu parte. No va a robarte tu tiempo, pero dedicando unos minutos cada día (cada quien los que disponga), se puede poder, y los cambios positivos no van a tardar en ser palpables. Dicho lo previo, todavía queda un pequeño aspecto por solucionar: ¿de qué manera conseguirlo?

El propósito de este libro es guiarte a lograr el éxito, el confort y la conexión con la alegría, mediante entendimientos, consejos y herramientas para la vida diaria, explicados de una manera clara, con un enfoque práctico y alcanzables a cualquier lector. Se fundamentan en la combinación de tres disciplinas que se complementan formando una vigorosa terna que deja que el todo sea mayor que la suma de las partes… Hablamos de la Programación Neurolingüística (PNL), el mindfulness (o atención plena) y la ecología mental.

Tienes en tus manos un artículo de interesante lectura, explicado con la claridad y facilidad que caracterizan a Félix Torán. Vas a conocer la alegría, el éxito y el confort como jamás antes. Te armarás con inmensidad de elementos prácticos, entendimientos y consejos que te asistirán a ofrecer un giro progresivo a tu vida, hasta poder ponerla en conexión con la alegría y el confort. Vas a aprender a lidiar con ciertas mucho más peligrosas resistencias mentales que frenan tu desarrollo personal, como son la envidia, la furia y la procrastinación.

Vas a aprender a sacar el máximo provecho a tu poder mental para llegar considerablemente más lejos en tu avance personal, y trascenderás el planeta de los conceptos para localizarte con la alegría a través de tu experiencia directa.

¿Te apuntas a este viaje hacia el confort y el éxito por la vía de la alegría?

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