El arte de amar las cosas imperfectas: Cómo aceptarte en un mundo que lucha por la perfección (El arte de…)

Varios de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos mucho más introvertidos y también ignorando los inconvenientes que después derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan sacrificándose mucho más en el trabajo, en la escuela o en el hogar, con la promesa de conseguir la alegría para ellos y los que les cubren. Pero ¿y si fuera bastante con ser uno mismo?  

En este precioso libro, el monje budista zen Haemin Sunim transforma su sabiduría en el arte del autocuidado y nos enseña que solo al aceptarnos a nosotros y nuestros defectos conseguiremos lograr nuestro verdadero yo.