Anatomía & Tai Chi: Edición en color (Anatomía & Body Mind)

El Tai Chi CHuan es una arte marcial de adentro de origen chino cuyo avance contempla distintas puntos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan Zhuang), la educación de formas (de mano vacia y armas), tal como ejercicios para el avance y conocimiento marcial del sistema (tui sous y apps marciales). El enorme apogeo en occidente hay que primordialmente a que es una herramienta idónea para lograr un equilibriofisico y mental, regulan el fluído natural de la energía (chi) y las conmuevas, lo que ayuda de forma directa en la prevención y optimización de la salud de quien lo ejerce. Como novedad, en este libro no solamente se da un elevado número de imágenes y vídeos explicativos, sino asimismo se destacan los primordiales músculos que intervienen en las ocupaciones, haciéndolo verdaderamente útil tanto para los que se empiezan para los que tienen alguna experiencia y desean reforzar en el sistema.