Alimentando campeones

Así sea para jugar la final de un enorme torneo o sencillamente para jugar en el recreo con sus amigos, ten presente que la nutrición se encuentra dentro de los puntos que mucho más influyen en el desempeño de tu hijo. En las páginas de este libro hallarás información y recomendaciones prácticas ajustables a pequeños que practiquen cualquier clase de deporte y te va a ayudar a asesorar a los pequeños sobre qué comer, exactamente en qué instante, de qué manera estar humedecidos apropiadamente o de qué forma llevar a cabo en frente de ocasiones particulares como intolerancias gástricas o calambres a lo largo de la práctica deportiva. Si como padre, acompañas a tu hijo a los adiestramientos, le compras la mejor equipación y te preocupas de que tenga un óptimo reposo, tampoco tienes que olvidar la relevancia que tiene la nutrición para hallar un mayor desempeño en el deporte. De obligada lectura para todos y cada uno de los progenitores y entrenadores de pequeños atletas. Vas a ver de qué manera esta guía práctica te va a ayudar a «entrenar» sus buenos hábitos alimenticios.
Marcia Onzari es diplomada en Nutrición por la Facultad de Buenos Aires, donde es enseñante, desde el año 1995, de la cátedra Nutrición y Deporte. Desempeña su tarea como experto de su especialidad en el Hospital Universitario del Centro de Educación Médica y también Indagaciones Clínicas (CEMIC) en Buenos Aires desde 1993. Además de esto, es asesora de la Comisión de Salud de la Legislatura Porteña de la Localidad de Buenos Aires, creadora y organizadora del conjunto educador Dar a conocer y autora de los libros Argumentos de nutrición en el deporte, Nutrición y Deporte. Guía práctica y Nutrición para la Actividad Física y el Deporte. Ha recibido múltiples premios por sus trabajos de investigación.