Alimentación consciente: Reduce tu ansiedad y mejora tu dieta

El manual indispensable para sostener una relación sana y feliz con la comida.

Sin reglas fijas ni atajos, con las técnicas y las herramientas que te planteamos, vas a ir creando una relación mucho más amable y mucho más cariñosa con la comida y contigo, sin presión y de manera equilibrada.