ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a SUZANNE POWELL

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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el planeta de la nutrición consciente, mostrándonos lo que resulta conveniente comer y lo que debemos eludir. Nos comunica de qué forma proseguir una dieta balanceada y entretenida, una dieta que logre amoldarse a la vivienda, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo esencial es comprar buenos hábitos, sanos y agradables, nutrirnos sin padecer, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Nos comunica que tan esencial o mucho más que escoger alimentos saludables es mezclarlos apropiadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede ocasionar muchas afecciones y problemas médicos, al tiempo que si combinamos adecuadamente los alimentos vamos a tener una aceptable digestión, una adecuada asimilación, una correcta evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además de esto, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el mal y las anomalías de la salud degenerantes.

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