Adelgaza para siempre: De forma fácil, saludable y definitiva (No Ficción)

Adelgaza para siempre: De forma f√°cil, saludable y definitiva (No Ficci√≥n) es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a √Āngela Quintas

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Adelgaza para siempre: De forma fácil, saludable y definitiva (No Ficción)

Tras dietas funcionales pero con secuelas deplorables para la salud (y extra√Īas a la tradici√≥n alimentaria mediterr√°nea), el p√ļblico demanda mucho m√°s que jam√°s una dieta determinante, verdadera a medio y en un largo plazo y, frente todo, saludable.

√Āngela Quintas, diplomada en Ciencias Qu√≠micas y m√°ster de Diet√©tica y Nutrici√≥n Humana con mucho m√°s de 2 d√©cadas de experiencia, bien conocida por ser la dietista de los conocidos y del cine y con una presencia destacable en los medios, nos ofrece un modelo de nutrici√≥n que va considerablemente m√°s all√≠. A la inversa que los reg√≠menes milagro, el procedimiento de √Āngela no es solo efectivo en un corto plazo, sino asimismo es verdadera a medio y en un largo plazo:

- es cien % saludable.
- no posee efecto choque.
- reeduca nuestra forma de comer y de comprender la nutrición.

Escrito en tono completamente divulgativo, con consejos muy pr√°cticos y espec√≠ficos y con ejemplos basados en casos reales (con los que todos nos tenemos la posibilidad de sentir determinados), este libro va a ayudar a que al fin y al cabo el d√≠a de hoy (y no ma√Īana) comencemos a comer de forma saludable, logrando y sosteniendo nuestro peso ideal.

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