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El envejecimiento es una situación presente y un inconveniente futuro. La práctica regular y sistemática del ejercicio a través del juego deja que el colectivo de personas mayores, aumente su nivel de socialización y también integración, aspecto tan esencial en esta etapa final de la vida, tal como la optimización de su nivel físico extendiendo su independencia. El juego es una herramienta primordial en el avance de reacciones y destrezas en el hombre, en tanto que la vida puede ser considerada como un juego.
El creador composición el libro en 2 partes. En la primera se basa la app del juego en el colectivo de la tercera edad, examinando lo que piensa el envejecimiento de la sociedad y de qué manera este influye en las distintas habilidades físicas. El juego es esencial, pero tanto o más esencial es de qué forma lo aplicamos, gracias a ello los métodos de enseñanza desarrollados en un juego u otro son la clave del éxito, aspecto que el creador refleja en su obra por medio de la pedagogía del juego, la activa de conjunto y los juegos para personas mayores.
En la segunda una parte del libro se muestran distintas proposiciones prácticas de juegos orientados a la desinhibición, al calentamiento y activación, al avance de las habilidades físicas y coordinativas, con el fin de que el lector logre emplearlas en el momento de diseñar y poner en práctica ciertas sesiones de juegos con personas mayores. El juego se muestra en forma de ficha exponiéndose objetivos, espacio de juego, material preciso, coste económico, descripción del juego, variaciones, y inconvenientes que tienen la posibilidad de aparecer a lo largo de su app.
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