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Utilize la Técnica de Liberación Sensible para liberarse de la frustración.
El sentirse fallido no lo va a ayudar a meditar precisamente y lo sostendrá atascado suponiendo que no posee ninguna salida. Si prosigue sintiéndose fallido de manera fácil va a caer en la depresión y empezará a sentir lástima de si mismo.
Recuerde que la frustración está definida como : Fracaso en una promesa o deseo:
Esta sesión de EFT lo va a ayudar a sobrepasar su frustración sobre no conseguir lo que quiere o hallarse en una situación molesta.
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