El Diario Que Cambia Tu Mente: Una Guía Para La Auto Exploración, El Autocuidado Y Para Redescubrir Tu Verdadero Valor

Entiende de dónde procede la imagen negativa de ti, tus pésimos hábitos y tus pensamientos poco saludables. Conócete a ti para lograr cambiar lo que quieras.

Aprende el potencial de transformación de la vida que te proporciona el redactar un períodico.

A través del contexto del períodico, Zoe McKey examina mucho más de cerca las opiniones falsas y las formas de proceder inconscientes que en algún momento la llevaron a sentirse poco digna, incomprendida y agobiada. Entonces muestra las tácticas prácticas que la asistieron a superarlas. Ella te ofrece un despacio empujón y herramientas para transformarte en la persona alegre, capaz y buena que mereces ser.

Podrías meditar: no sé de qué manera ni qué redactar en un períodico