La llave de la tranquilidad: 365 preguntas para triunfar sobre la ansiedad, el estrés y la colera, y encontrar la serenidad

La llave de la tranquilidad: 365 preguntas para triunfar sobre la ansiedad, el estrés y la colera, y encontrar la serenidad es un libro para descargar gratis en EPUB, PDF y MOBI del autor/a Lucia Canovi

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La llave de la tranquilidad: 365 preguntas para triunfar sobre la ansiedad, el estrés y la colera, y encontrar la serenidad

Extracto de la introducción

Es agotador, doblemente agotador, estar colérico y intranquilo. Entender que perdemos la estabilidad sensible por el mucho más mínimo aspecto, el mucho más mínimo motivo, es un agobio en sí. En el momento en que se es de un temperamento angustiado o inquieto, nos encontramos aproximadamente en exactamente la misma situación que un hombre que se pasea con billetes de banco sobresaliendo de sus bolsillos. Ese hombre no está relajado pues sabe que está a la merced de todas y cada una la gente con las que se cruza. Alguno puede coger su dinero: es suficiente con tender la mano.

El sujeto que pierde su tranquilidad de forma fácil está en exactamente la misma situación insuficiente. Está mucho más alterados si cabe por el hecho de que se conoce vulnerable. Es siendo consciente de que su tranquilidad está a la merced de cualquier persona y de cualquier cosa: un retardo, una lluvia imprevisible, espaguetis que se han quemado, una palabra desgraciada, una observación torcida, etcétera. Su tranquilidad frágil está conminada por los mucho más pequeños datos. Jamás está relajado por el hecho de que lo mucho más mínimo le desequilibra, y por el hecho de que sabe que lo mucho más mínimo le desequilibra. Estudiar a sostener la tranquilidad en cualquier situación, es entrar a una fantástica independencia, es volverse sin dependencia, fuerte y sereno y entrar de esta manera a una fantástica, gloriosa y brillante independencia.

Presentación del editor Si estas buscando el medio mucho más simple, natural y eficiente para localizar la calma… ¡Lo has encontrado! El procedimiento de las ofirmaciones creado por Lucia Canovi y de manera directa inspirado por Emile Coué y Noah Saint John deja lograr una forma de pensar sosegada, una quietud y un equilibrio sensible visibles. ¿De qué manera? Sencillamente repitiendo las 365 cuestiones elaboradas con “nosotros” (ofirmaciones) que descubrirás aquí. ¿Es bastante fácil?... Las auténticas resoluciones siempre y en todo momento son sencillos. ¿Jamás habías oído charlar de ellas?... Entonces tuviste la fortuna de conocer la solución mucho más económica y mucho más vigorosa para lograr la “calma de la fuerza y la fuerza de la calma”.

Sobre el creador

Premiada con seis premios literarios y maestra "agrégée" (semejante al título de catedrático de educación secundaria) en Letras Modernas, Lucia Canovi consagra su historia a su pasión: la escritura. Sus leyentes aprecian sus libros repletos de aclaraciones liberadoras y su estilo chispeante y salpicado de humor. Apasionada por el avance personal, busca sin reposo los métodos mucho más sencillos y mucho más eficientes para reprogramar su cabeza para el éxito y la alegría.

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