Electroestimulación Neuromuscular en el deporte: Programación del entrenamiento

Las considerables demandas del deporte de élite, motivadas por el incansable espíritu de superación, han desembocado en la búsqueda de novedosas técnicas y métodos que eleven las fabricantes de los deportistas a números impensables.
Uno de estos tan buscados métodos es la electroestimulación neuromuscular (EMS), consistente en la app de una corriente eléctrica al músculo o al nervio periférico con el objetivo de poder una contracción muscular involuntaria del músculo. Este modo de rehabilitación o entrenamiento, fué aplicada por varios autores desde su comienzo si bien, aparte de no haber disfrutado de una enorme homogeneidad de los factores empleados, sus objetivos tampoco fueron siempre y en todo momento exactamente los mismos. En lo que se refiere a su empleo como forma de entrenamiento, todos han coincidido en intentar hallar un incremento de la fuerza muscular.