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Manual båsico de SUPERVIVENCIA EMOCIONAL EN EL PUERPERIO O POSPARTO. Obra descriptiva sobre los cambios sicológicos de las mamås que da recomendaciones para caminar por el vaivén sensible de las primeras semanas. Pepa Calero, madre, partera y sicóloga te mostrarå lo que enserio importa, la maternidad real con su sombra y su luz, su caos y joya.
En este libro descubrirĂĄs:
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- Eres mucho mĂĄs fuerte de lo que crees.
- La relevancia de vivir el instante presente.
- Lo fundamental es invisible a los ojos.
- Eres la mejor madre que tu hijo tiene la posibilidad de tener.
- Claves para admitir y querer tus sentimientos y conmuevas.
- El poder de las expresiones y la relevancia de los mensajes que te afirmas a ti misma.
- Cada maternidad es Ășnica, cada madre y cada bebĂ© asimismo.
- Recobrar tu percepciĂłn de autoeficacia, tu seguridad.
- Ser amable contigo misma.
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