Comer saludable: Alimentación real para una salud de hierro

El hombre no viene con un manual de normas sobre como proteger su cuerpo, pero si nos detenemos a oír nuestro cuerpo tenemos la posibilidad de percatarnos de lo que nos daña y lo que nos favorece. Este libro nos proporciona el saber  preciso para cuestionar, saber y reforzar en nuestra nutrición y en todo cuanto la circunda. y nos da consejos prácticos, trucos para comer saludablemente fácilmente, rápida y rica.

Este libro está escrito para proseguirlo y desechar las ideas preconcebidas de dietas y sugerencias de todo género sobre la nutrición. Incluye toda la información indispensable para comer bien y prosperar nuestra salud, vida y estado anímico. Cuenta alimentos indispensables, consejos alimenticias básicos.

El propósito de todos y cada uno de los datos que comparto en este libro no es otro que proveer una brújula para todo el que que desee llevar su cuerpo a un estado físico inusual y una salud de hierro.