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¿Qué ceno? Cuestiones del millón existen muchas, y esta pertence a las muy usuales. Ofrecerle una contestación correcta es la meta de estas påginas, cuyo contenido bebe de 2 fuentes siempre complementarias: la ciencia y la experiencia de su autora con cientos y cientos de pacientes en una solicitud de nutrición adaptada.
La cena estĂĄ ya lista te da las herramientas a fin de que tu menĂș sea variado, rico, saludable y veloz.
El Ă©xito se apoya en una planificaciĂłn semanal, con elementos fĂĄciles y simples de conseguir en nuestra tienda de perĂodico.
La cena no es menos esencial que el resto de las comidas del dĂa y, ademĂĄs de esto, forma la base de un reposo saludable.
Sobre estas premisas, aquĂ tienes 51 recetas para desarrollar por adelantado un menĂș semanal de cenas sin que lleguen a resultarte monĂłtonas.
ÂżCuĂĄl es la enorme aspiraciĂłn de la autora? Que, una vez leĂdo este libro, consigas plantearte el interrogante del principio y ofrecerte una contestaciĂłn tan fantĂĄstica y fĂĄcil como: "En este momento sĂ sĂ© quĂ© cenar".
En el libro hallarĂĄs: pautas alimenticias, cremas y sopas, salsas, verduras, huevos, pescados, carnes y postres.
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