Sistemas de familia interna: Manual de habilidades (IFS)

La terapia IFS (Sistemas de familia interna por sus iniciales en inglés) está fundamentada en el procesamiento del trauma para ansiedad, depresión, TEPT y abuso de substancias. Usa un modelo plural de la cabeza: todos contamos un sistema de adentro de incontables partes que interaccionan desde adentro entre ellas y externamente con otra gente.

Además de esto, todos contamos un recurso central que no es una sección, que se identifica por la estabilidad, la curiosidad y la compasión: el Self. El propósito de los Sistemas de familia interna es encarnar el Self y sanar nuestras partes lesiones de forma que tengamos la posibilidad vivir con seguridad, guiados por la curiosidad y la compasión.

IFS es una terapia fundamentada en la prueba y en este manual se guía al lector a través del fluído del modelo IFS de psicoterapia de forma gráfica y experiencialmente, ingresando al lector a las causas positivos, de manera frecuente ocultos, que rigen los sistemas internos y también ilustrando tácticas funcionales para emprender los inconvenientes que subyacen a los síntomas.