Coaching nutricional para niños y padres: Tu hijo querrá comer bien

¿Has intentado en algún momento que tus hijos coman sano y no lo has logrado?

Frecuentemente, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las tácticas con las que encaramos este cambio. Quizá se deba a la carencia de tiempo para elaborar meriendas sanas, al poco autocontrol de los pequeños en frente de los dulces o a no tener claro qué alimentos son los mucho más saludables y correctos.

Este libro contribuye información sobre nutrición y tácticas de coaching sobre nutrición para hallar no solo que nuestros hijos coman sano, sino más bien asimismo que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su sabiduría sensible. Con los ejercicios que se ofrecen, vamos a poder detectar como es la motivación de cada integrante de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y accesibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), vamos a trabajar la especialidad, entenderemos qué alimentos nos resultan convenientes y cuáles no, yaprenderemos a llevar a cabo un menú semanal todos juntos.