Ayurveda: Descubriendo los secretos de la curación hindú a través de la dieta del Ayurveda, el yoga, la aromaterapia y la meditación

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El propósito de este libro es enseñar los misterios de la curación hindú mediante la práctica del Ayurveda. El Ayurveda se estableció por vez primera hace mucho más de 5.000 años y es reconocido como un viejo sistema médico, el mucho más viejo de todo el mundo. La práctica de la medicina y el lugar de otros sistemas médicos derivados del Ayurveda se han transformado, pero la perseverancia y la práctica del Ayurveda han predominado al paso del tiempo.

En el planeta de el día de hoy, la gente son mucho más siendo conscientes de su ambiente y de de qué forma perjudica a su salud y actitud mental. Los avatares de la vida y las relaciones en ocasiones tienen la posibilidad de estresar la cabeza, el cuerpo y el espíritu, algo que puede ser inquietante.

En la práctica del Ayurveda, todo es una parte de exactamente la misma conciencia y admite que los humanos son considerablemente más que su cuerpo físico, son seres multidimensionales que tienen conmuevas y también intuición. Esta ciencia reconoce la relevancia del medioambiente para la salud.

Aquí hay una pequeña exhibe de lo que descubrirá:

• ¿Qué es el Ayurveda?
• La medicina Ayurveda: ¿qué es?, ¿qué tan segura es? y ¿qué tan eficaz es?
• El modo de vida ayurvédico
• La dieta ayurvédica: qué comer y los efectos de una dieta ayurvédica
• Las yerbas ayurvédicas, la medicina herbaria y las ventajas para la salud
• El Ayurveda y el Yoga
• La aromaterapia y el Ayurveda
• La meditación ayurvédica
• Consejos de hermosura natural Ayurveda
• Recetas y bebidas ayurvédicas
• ¡Y bastante, considerablemente más!

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