Un curso de emociones: Cómo entender lo que sientes y convertirte en la persona que quieres ser (Crecimiento personal)

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Presenciar alegría es satisfactorio y todos aspiramos a la alegría. No obstante, para lograr un estado de alegría y tranquilidad, es requisito llevar a cabo un espacio al resto de las conmuevas. Estar triste, ansioso, enojarse o sentir temor es totalmente habitual y saludable, por cuanto la evolución ha desarrollado el cerebro para subsistir, no para ser feliz. Y si deseamos presenciar la vida como individuos funcionales y amoldados, no tenemos la posibilidad de ofrecerle la espalda al cosmos sensible en su riqueza y dificultad.
El sicólogo Jesús Matos transporta años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el confort. Desde esta experiencia y conocimiento, ha desarrollado un revolucionario modelo de exploración, administración y capacitación sensible que combina emocionante información con prácticas planteadas para editar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una iniciativa de autoterapia tan estricta como enternecedora para medrar en independencia, aptitud de resolución y… prácticamente felicidad.