El arte de ser libre: Un manual de sabiduría clásica para una vida estoica y feliz

Un manual de sabiduría tradicional sobre el arte de ser libre, escrito por Epicteto, que nos enseña de qué manera administrar nuestras conmuevas aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: calma de ánimo, sepa de temores y independencia. 

Nacido como ciervo en Roma, el pensador estoico Epicteto nos enseña que la independencia mental es suprema, puesto que puede liberarnos en cualquier sitio, aun en una prisión. El arte de ser libre es una exclusiva y espléndida edición del célebre manual de Epicteto sobre la filosofía de vida estoica, el Enquiridión. Da, además de esto, una selección de medites similares con la independencia, agarradas en sus Disertaciones, que detallan lo mucho más incitante de su filosofía.

La independencia, para Epicteto, es un logro psicológico y ético, un obsequio que solo nosotros tenemos la posibilidad de otorgarnos. Todos po-demos ser libres si aprendemos a conceder un valor escencial a eso que tenemos la posibilidad de supervisar —deseos, juicios, motivaciones y reacciones—, a tratar lo que no es dependiente de no-sotros con ecuanimidad y a conocer nuestras situaciones como chances para accionar y es-tar bien, sin importar un mínimo lo que nos pasa o las acciones de otra gente.

Este popular manual de Epicteto sobre estoicismo, de forma plena vigente el día de hoy, es un poderoso procedimiento para administrar conmuevas como el temor, la ansiedad, la envidia, la furia o el rencor. Nos enseña de qué forma conducir las ocasiones de la vida, desde las más frecuentes hasta las mucho más rigurosos, aplicando la esencia de las enseñanzas estoicas: calma de ánimo, sepa de temores y independencia.