El arte de la buena vida: Un camino hacia la alegría estoica (El arte de…)

Entre los enormes miedos al que varios de nosotros nos encaramos es conocer en el final que hemos desperdiciado nuestra vida, pese a todos nuestros sacrificios. En El arte de la buena vida, William B. Irvine explora la sabiduría de la filosofía estoica, entre las academias de pensamiento mucho más populares y triunfantes de la vieja Roma, y exhibe de qué forma sus ideas y consejos aún tienen la posibilidad de aplicarse hoy día.

Usando los entendimientos sicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, Irvine proporciona una plan de actuación para todos los que procuran eludir los sentimientos de insatisfacción crónica que nos aquejan. Los que leen van a aprender de qué forma reducir sus intranquilidades, de qué forma ignorar el pasado y centrar sus sacrificios en las cosas que tenemos la posibilidad de supervisar, y de qué forma lidiar con los insultos, el mal, la vejez y las tentaciones que distraen como la popularidad y la fortuna. Vamos a aprender de Marco Aurelio la relevancia de apreciar solo cosas de verdadero valor, y de Epícteto a estar mucho más contentos con lo que disponemos.

Si nos observamos a nosotros en nuestro trabajo períodico y después meditamos sobre lo que vivimos, vamos a poder detectar mejor las fuentes de angustia y eludir el mal. Solo de este modo, reflexionaron los estoicos, vamos a poder aguardar lograr una vida realmente feliz.