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Jay Shetty, la super estrella mundial del desarrollo personal, nos muestra su primer y aguardado libro que transmite la importante sabiduría que aprendió en el momento en que era monje.
En el momento en que PIENSES COMO UN MONJE, vas a saber de qué manera sobrepasar la negatividad, de qué forma parar de pensar bastante, por qué razón la comparación aniquila al amor, de qué manera emplear tu temor en tu beneficio,de qué forma estudiar de todo el planeta, por qué no eres tus pensamientos, de qué forma localizar tu propósito en la vida y considerablemente más.
Jay Shetty, la superestrella de las comunidades y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la muestra con pasos prácticos que alguno puede utilizar para disfrutar de una vida mucho más apacible.
Tras tres años en la India para transformarse en monje, meditar todos y cada uno de los días entre 4 y ocho horas y dedicar su historia a contribuir a el resto, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en confort, propósito y atención plena. Desde ese momento, Shetty se ha transformado en entre los líderes de pensamiento mucho más populares de todo el mundo.
En este libro inspirador y empoderador, Shetty se apoya en su experiencia y entendimientos como monje para exhibirnos de qué forma aclarar los óbices y llegar a nuestro potencial y poder y revela de qué forma sobrepasar los pensamientos y hábitos negativos, y entrar a la tranquilidad y al propósito que están en nuestro interior. Convierte enseñanzas abstractas en consejos y ejercicios que todos tenemos la posibilidad de utilizar para achicar el agobio y progresar las relaciones.
Comentarios:
«Lograr que la sabiduría sea importante y alcanzable es el superpoder de Jay Shetty. Su libro es profundo, conmovedor y práctico y nos encontramos seguros de que va a ayudar a bastante gente a hacer nuevos hábitos que los guiarán en la vida que verdaderamente quieren.»
Will Smith y Jada Pinkett Smith
«Jay Shetty te enseña, pasito a pasito, de qué forma desarrollar tu poder mudando tu enfoque de la autoimagen a la autovaloración. Piensa como un monje te libera de la hipnosis del condicionamiento popular y te asiste para transformarte en el arquitecto de tu vida.»
Deepak Chopra, instructor de Medicina de la Facultad de California y San Diego y creador best seller.
«Jay Shetty tiene un don inusual para explotar la sabiduría eterna y hacerlacontemporánea infundiendo signifi cado y felicidad a los instantes rutinarios. Ahora ha compartido destellos de ella con miles de individuos en las comunidades, pero aquí lo reúne todo en un volumen que nos cambiará la vida. Hay que leer este libro para abrir la cabeza, alzar el ánimo, redefi nir el éxito y conectar con su propósito mucho más profundo.»
Arianna Huffington, creadora de The Huffington Articulo, creadora y directiva ejecutiva de Thrive Global y autora best seller
«¿Quién mejor que un monje para guiarte a hallar el sentido de la vida? La experiencia y sabiduría de Jay suponen un valor incalculable para cualquier persona que busque prosperar su historia y lograr su máximo potencial.»
Ellen DeGeneres, comunicadora de televisión,actriz, autora y productora
«Coge este libro, busca una silla cómoda y deja que Jay Shetty te lleve en un viaje que te cambiará la vida. Desearás compartirlo con todos tus conocidos cercanos.»
Dr. Robert Waldinger, instructor de Psiquiatría de la capacitad de Medicina de Harvard
«Mezclando la vieja sabiduría con los puntos prácticos de el día de hoy, Piensa como un monje da una guía fundamental para viajar por un sendero equilibrado hacia el éxito.»
Ray Dalio, principal creador, copresidente y codirector de inversiones de Bridgewater Associates y creador best seller
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