100 zumos para cuidar tu salud: 100 recetas naturales para estimular tu cuerpo y tu mente

Las cien mejores recetas de jugos para alentar el cuerpo y la cabeza.

¿Sabías que algo tan simple como tomarse un jugo recién exprimido o prepararse un batido energético basta para conseguir todas y cada una de las vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes fundamentales que requerimos para sentirnos bien y tener un aspecto fabuloso?

Este libro nos ofrece cien recetas de jugos naturales, de preparación simple y rápida, que son singularmente apropiados para impulsar nuestro sistema inmunitario, aportarnos energía, batallar el envejecimiento y mitigar ciertas enfermedades más frecuentes como las alergias, la anemia, el agobio o el insomnio. Los elementos frescos y sabrosos nos asistirán a comer mejor el día de hoy para gozar de un mañana mucho más sano.